É muito fácil mostrar que está tudo bem quando não se está, aprendo dia á dia como lidar com essas emoções que me bloqueia intelectualmente e emocionalmente.
Quando me observo que estou entrando nesse mar de pensamentos que nada me acrescenta, então começo a escrever rapidamente o sinto e é neste momento que saio desse padrão e entro no mundo das idéias, no mundo em eu mesma sou o meu próprio observador.
Desenvolva novas habilidades 